日記 – 上品倶楽部

日々上品／ 2021年9月15日

歯痛除け　～白山神社～

先日、歯科検診のお知らせが届きましたので、近くの歯科医院を受診してきました。とくに問題なし！！医師からも「き…
日々上品／ 2021年8月21日

暑い日の楽しみ

自粛自粛でお出かけが難しいですね。自宅での時間が増えて、おやつを食べる機会が増える方も多いのではないでしょう…
日々上品／ 2021年8月4日

この時期の散歩は水分補給が大切！

暑いけど、家に引きこもっていてはカラダがなまる。ということで少し散歩に出かけました！外に出ると開放的な気持ち…
日々上品／ 2021年7月16日

この時期はお家時間を楽しむ！

東京はまたまた緊急事態宣言が出ましたね。しかも1,000人を超える日もあり、あまり遠方には出かけにくいと感じます。…
日々上品／ 2021年6月20日

駅近で森林浴　～国分寺～

自粛期間だから他県には行きにくい。でも日常から少し遠ざかりたい。そんなときは近くの公園などに足を運んで、自然…
日々上品／ 2021年5月30日

のんびり神社を散歩

暑くなってきたり、雨が降り肌寒かったりと体調管理が難しい日々が続きますね。それに加えて自粛自粛で、家に居てば…

writer　ライター

身体管理指導士。
2021年よりスポーツ推進委員としても活動。
最近の趣味はウォーキングですが、好きなことは不摂生です(笑)
これからも楽しい不摂生のために、
正しい自己管理を続けたいと思います。