DIARY 毎日更新リレー日記

  • 日々上品 / 2021年2月16日
    いい習慣で不調とサヨナラしよう!
    こんにちは!パーソナルトレーナーの七條です。気持ちいい日は、よく散歩をします。今回は目白店舗近くの目白駅周辺…
  • 日々上品 / 2021年1月24日
    自粛期間の運動不足解消法は!?
    こんにちは!パーソナルトレーナーの七條です。早速ですが、皆さん運動していますか!?緊急事態宣言が発令されて、…
  • 日々上品 / 2021年1月6日
    今年の目標をKOREKARAで叶えませんか!?
    あけましておめでとうございます!パーソナルトレーナーの七條です。皆さん、お正月はゆっくりできましたか?そして…
  • 日々上品 / 2020年12月18日
    街もジムもクリスマスムード
    さて、あと1週間でクリスマス。子供のプレゼントは何にしようか?そして奥さんには何を・・・。なんて考えながら、ジ…
  • 日々上品 / 2020年11月30日
    紅葉狩りと水分補給
    こんにちは!パーソナルトレーナーの七條です。山手線「目白駅」から徒歩3分の「大人のパーソナルジム コレカラ」で…
  • 日々上品 / 2020年11月12日
    こんにちは!パーソナルトレーナーの七條です。
    山手線「目白駅」から徒歩3分の「大人のパーソナルジム コレカラ」でトレーナーをしております。いくつになっても自…
writer ライター
七條拓也
普段はパーソナルトレーナー。週末は少年サッカーコーチ。
とにかく幼少期からカラダを動かし続けています。
健康的なカラダづくりをモットーに
プロテインもお酒もしっかり飲みます。

大人のパーソナルジム コレカラ 
https://korekara.biz/