こう暑いと。
いけないとはわかっていても、
つい安易に冷たいものばかりを口にしてしまう。

麦茶、アイスコーヒー、アイスキャンディー。

さすがに胃に負担がかかると思い、
温かいほうじ茶や、せめて常温の水を、と思うのだが。
つい冷蔵庫に手が行く。

そこからの夏バテなのか
悪い連鎖が起こり食欲が低下気味に。
何か食べなくては身が持たぬ。
ならば、さっぱりあっさりしたものを。

これなら食べられる。

枝豆、とうもろこし、冷奴。
結果、冷たい麺に行き着いてしまうんですよね。
冷やし中華率、高し！
反省。