こんにちは！
紅葉も進み初冠雪もした八ヶ岳から今月もお届けします。

ある日突然、脚がどんどん痛くなりちょうど筋トレした後だったので
筋を痛めたのかなと思ってましたが、どんどん痛くなりどうにも
何をしても痛いので、かかりつけ医に相談したところ、「痛風ですね」と
初の痛風になりました。

足首で発症して、まさに一歩も動けず風が吹かなくても痛い状況でしたが
なんとか痛み止めと湿布で1週間が経ち少しずつ痛みが減ってきました。

毎年健康診断では尿酸値が9.0くらいなので、痛風予備軍ではあったのですが
実際にこれだけ痛いと二度となりたくないということで、食事の改善、
運動を始めようと思いつつ、まずは痛みが引かないとなんとも出来なそうなので
紅葉した山々を見ながら療養したいと思います

11月の見どころ、イベント

・八ヶ岳周辺は紅葉が見頃です
・11/3 山梨ヌーヴォー解禁日
・11月中はリゾナーレ八ヶ岳では焚き火イベント開催
・10/1-11/27 諏訪信仰と仏たち　～諏訪上下社神宮寺由来仏像一斉公開～
※なんと60年に一度しか見れない仏像が御開帳！

以上もっちーでした。