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こんな時期のお休みの日はお出かけしたくなります！！

先日、私の趣味でもあるウォーキングをしに、スカイツリー周辺を散策しました

いや～、デカいですね！！

一応この写真の位置から見ると、逆さ富士ならぬ、逆さスカイツリーになるはずなんですが、
風のせいでうまく見れませんでした

この日は錦糸町駅からスタートして、言問団子を目指してテクテク歩きました。

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言問団子は店内でいただき、お団子３つとお茶で720円。
さすが老舗という雰囲気で店内も静かでリラックスできました。

そんな運動したいのか、食べたいのか、意味不明な私ですが、
この日の歩数は・・・16,014歩！

距離にして11.8ｋｍ

結構歩いたほうではないでしょうか！？

もちろん普段から、もっともっと長い距離を歩いたり、
走ったりしている方もたくさんいると思います

でも自分のペースが大切だと思いますので、私はこれで満足です。

皆さんも「1日１万歩歩く」「２０分以上歩かないと脂肪が燃焼されない」
などと考えすぎずに、体を動かすことを楽しんでください。

最初は少しずつでも、徐々に距離や時間は伸ばせるものです！

無理せずマイペースで始めてみましょう！！