暑くなってきたり、雨が降り肌寒かったりと体調管理が難しい日々が続きますね。

それに加えて自粛自粛で、家に居てばかりでは、
体力が低下してしまいます。

精神的にも良くない！

ということで、この前の休日はのんびりウォーキングに出かけました。

そんなに大きな神社ではありませんが、
それがまたいい！！

参拝者も多くないので、
静かに自分のペースでお参りできます。

なぜか5月下旬なのに鯉のぼりもありました(^_^;)

日々の運動やウォーキングも、
あまり健康ばかり意識するとつまらなくなります。
しかもストレスがかかり逆に不健康になります。

楽しむ、自然を感じるなど、
自分の理想的な運動やウォーキングを見つけ、
生活を楽しく豊かにしていくことが一番です！

心地よいと感じることが健康の秘訣！

今度はどこに、何を見に行こうかな～！？

（今回の神社は杉並区荻窪にある「天沼八幡神社」です）
https://amanumahachiman.jp/