ほぼ毎日といっていいこと、それは通勤

以前は電車に揺られて通勤していましたが、
コーヒーショップとして開業してからは自転車通勤になってます。

そんなときに無くてはならない存在なのがこの自転車！
店内にしまい込むため折り畳みにしてますが、街中を走るには小回りがきいてとても便利！
しかも軽いのにギアがついてるから結構スムーズに走れちゃいます。

もう満員電車には乗れないですね(笑)
見た目も結構気に入ってます。青と黒でかっこよくないですか！？
乗るときに気分が上がるのも大切な部分だと思います。

僕の場合は通勤で片道約20分ほどのっています。
自転車は適度な運動になるので一石二鳥！
トレーニング！ってなるとハードルがあがるものも、楽しみながら行うことで継続できるはず。

皆さんも楽しく運動できることを見つけてみてください。
冬本番の寒さですが、家でじっとしていては体によくありません。

ぜひ少しでも動かしていきましょう！！