紫陽花がみたくて公園に行きました。
結果、もう結構枯れてしまってました・・・。
しかし
埼玉県所沢市にある、航空公園に行ってきたので、
こんな立派な飛行機を見ることができました!!
航空公園は日本における航空発祥の地なんだそう。
終戦後米軍基地としての一部が返還され、その跡地に造られた広域公園らしく、とても広い!
さすが、飛行機が離着陸していただけありますね。
そして、男の人ならだれもが憧れる!?そんな飛行機を間近で見られるなんて!!超感動します。
聞いてはいましたが、目の前にすると嬉しいですね。
でもでも、まだ6月なのに、恐ろしい暑さ・・・
とっても天気のいい日でしたが、公園にはあまり人がいない
これは今年の夏が恐ろしい・・・
だから今のうちから体を慣らしておくことが大切です!
徐々に汗をかく体にしておいて、発汗をスムーズに行えるようにしたいですね。
しっかりと帽子をかぶって、水分補給をこまめにとって、
なるべく日陰を歩いたりと工夫しながら、夏の暑さに慣れていきましょう!
でも、決して無理をせず、エアコンを適度に使ってくださいね。
writer ライター
大泉哲也
身体管理指導士。
2021年よりスポーツ推進委員としても活動。
最近の趣味はウォーキングですが、好きなことは不摂生です(笑)
これからも楽しい不摂生のために、
正しい自己管理を続けたいと思います。
2021年よりスポーツ推進委員としても活動。
最近の趣味はウォーキングですが、好きなことは不摂生です(笑)
これからも楽しい不摂生のために、
正しい自己管理を続けたいと思います。