皆さんは、日々の暮らしの中で行き詰ったとき
どんな息抜きをなさってますか？
と、お聞きしたいくらい、ちょっとキャパオーバー気味。

フルタイムでの仕事を持っている訳でもなく
小さい子供がいて時間に追われているわけでもないのだから
そんなにキャパオーバーになることがあるのか。

あるんです。
気持ちに余裕が持てなくなる時。

多分、歳とともに
いろんなことが一度にこなせなくなったのが
最大の原因。
前なら、ちょっと街に出かけたついでにコレもアレもって
用を済ませたり、気になるお店を覗いたり、
最後にデパ地下で物色して、
沢山の紙袋をぶら下げて変えることも苦にならなかった。

しかし、このごろでは
せいぜい用事は2つまで。
酷いときは1つでも、エネルギーオフになる。
しかも大荷物を抱えての帰宅はトライアスロンでもしてきたの？って
いうくらい、クタクタになってしまうありさま。

だから、無理をしないことにしています。

で、そんな時の息抜き。
前から好きだった花いじり。
少ないお花を買っては、グラスに挿した花をちょっとづつ入れ替えたりして
変化をつける。ただ、これだかなのになぜか気持ちが安らぐ。
かなり安上がりな息抜きかも。

今はクリスマスに向けて、いろいろな枝ものや花や木の実を物色したり
散歩の途中で拾ったりしながら、息抜きを楽しんでおります。