昨年から欠かさず続けている「米麹納豆」。
だいたい1週間分を作り、タッパで保管。
なるべく毎食いただくようにしています。

年末年始、お正月料理などが続き、
10日ほど米麹納豆を休んだ時期があるのですが
なんとなく不調な感じ。。。

でも米麹納豆を再開すると、不調も改善。
改めて米麹納豆のパワーを感じながら
「自分に合う健康食品なんだ」と再確認しました。

今朝は米麹納豆とめかぶ、小松菜で朝食。
ごちそうさまでした。