10月も不調な日が続き
その時は好きな果物に救われた話をしましたが
11月に入ってもなかなか不調から脱せない。

いい季節だというのに。。。

ぐずぐずしていたある日、
友人から「これ試してみたら？」と渡されたのがこれ。

入浴剤です。
無印良品のタブレットタイプの重炭酸入溶剤。

寒暖差のせいもあると思って
少し肌寒い日の夜に試してみました。

入浴時間は30分くらいでしたが
この日は体がポカポカして、すぐに眠りに落ち
ぐっすり！
いつもなら夜中に1回は目が醒めてしばらくラジオのお世話になるのですが
朝まで一度も起きずに快眠できたんです。

個人差はあるかもしれませんが、ぐっすり寝たいけど寝れない方には
お勧めです。

果物ではなく、今度はこちらに救われています。

皆さんもお体ご自愛ください。