早いもので、皐月・5月です。
GW真っ只中。皆さんいかがお過ごしでしょうか？

明後日は端午の節句です。
この写真は「あやめ」ですが、菖蒲も咲き始めています。
端午の節句の5月5日には菖蒲とヨモギを浴槽に浮かべ
菖蒲湯を楽しみたいと思います。

奈良時代には、邪気や悪鬼を祓う薬草とされていた菖蒲を、軒にさしたりお湯に入れて
無病息災を祈っていたそうです。

菖蒲の「根」の部分に血行促進や疲労回復の効果がある精油成分が多く入っているので、
ネット等に入れてお風呂に浮かべるというのが一番効果があるとか。

根の部分はなかなか手にはいりませんが
本来3月の季節湯で使うヨモギを一緒に入れる事で
疲労回復や肌トラブルなどの改善のためになるそうなので、試してみてはいかがでしょう。
東京の河川敷には結構ヨモギは自生しているので
散歩がてら摘んでみるのもいいかもです。

それでは、皆さんよい休日を！