あれだけ寝不足というか、
半ば睡眠障害に近いものがあったというのに。
眠ったり目覚めたりしながら3時にはすっかり目が冴え、
仕方なく4時や5時に起きて仕事をひとつ終わらせたり。
それはそれで、そういう循環にしてしまえばいいのだが。

春を迎えたせいか、この頃は
朝起きるのがつらい学生の時のような感覚で
わりとたっぷりと眠っている。
その代わりといっては何だが、夢ばかり見るのだ。
その大半はあまりいい内容ではなく、
眠ったにも関わらず疲労感がずっしりと。

栄養の摂り方がよくないのかな。
バランスよく食べているつもりでも、自分が作るものはマンネリしがち。
普段は白いごはんに合いそうな茶色い煮物系が多いから
体が「おい、またかよ！」と悪態をついているのかも。
そう勝手に思い込み、色ヂカラのありそうな
赤やオレンジでしばらく攻め続ける。

すると。

夢ばかり見るのは相変わらずだが、
内容が少し華やいだ気がしないでもない。
単なる偶然に過ぎないが笑

食材が色々楽しい季節。
睡眠とは無関係かもしれないが、
春の若いパワーが詰まった旬のもので元気を作ろう。